Une Méthode de Sophrologie Innovante entre Belgique, Luxembourg et France
Vivre la sophrologie pour la transmettre
L’I.S.A, Institut Sophrologique d’Arlon, est une école de référence en formation sophrologie , idéalement située au carrefour entre la Belgique, le Luxembourg et la France (Grand Est).
Notre école de sophrologie transfrontalière propose une pédagogie active et expérientielle, centrée sur la personne. Nous formons les futurs sophrologues à la Sophrologie, une approche vivante et rigoureuse.
Une méthode inspirée de la Sophrologie Dynamique®
Héritière de la sophrologie caycédienne et enrichie par l’apport d’Yves Davrou, la Sophrologie Dynamique® se vit par le mouvement, la respiration et une présence accrue au corps. Elle permet une intégration rapide des outils pour une application concrète dans le quotidien.
- Maîtrise des techniques de libération des tensions
- Développement d’une écoute sensorielle fine
- Capacité à transmettre avec authenticité
Une approche pluridisciplinaire au service du vivant
La méthode I.S.A intègre des pratiques complémentaires pour favoriser le développement global de la personne (corps, émotion, mental et relation aux autres).
- Yoga et Stretching
- Danse (Biodanza) et Rythme
- Travail de la Voix
- Improvisation théâtrale
Le Cycle Fondamental : un chemin en 4 degrés
1. La Sensation
Écoute du corps et réveil de la vie sensorielle. Ce premier degré apprend à poser l’attention sur le ressenti physique pour s’ancrer dans le présent.
2. L’Émotion
Mobiliser l’énergie émotionnelle par le théâtre et le mouvement. Un travail essentiel pour devenir sophrologue Luxembourg avec une intelligence du vivant.
3. L’Intuition
Accéder à l’intuition dans le silence du mental. Une étape clé de notre formation bien-être Grand Est France pour développer une présence juste.
4. La Créativité
Découvrir sa force de dépassement et s’ouvrir aux autres. La synthèse de la formation pour exprimer son plein potentiel professionnel.